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Dans ce blog, tu trouveras des outils généraux concrets, des sujets abordés très régulièrement en thérapie de couple, des articles ayant pour but de t'informer, de t’éveiller et de t'aider à vivre une vie encore plus chouette.
Autant dire: quels sont les essentiels immanquables pour une vie de couple épanouie, équilibrée et saine. Aujourd’hui je vous parle des 4 Piliers du Couple. 4 comme les pieds d’une table. Pour que ce soit stable et solide. Je vous l’annonce dès à présent : la sexualité n’est pas un pilier du Couple! Bim bam […]
Tu l’as sûrement vécu très souvent dans tes relations, les conflits ne sont pas tous les mêmes. En tout cas en ce qui concerne leur origine. Je vais passer en revue les 3 sortes de conflits et t’expliquer comment les résoudre de façon fonctionnelle. Elle est pas belle la vie? Conflit 1: le problème appartient […]
Je connais Lysiane et Romain par le biais d’Instagram et surtout car ils m’ont fait confiance en me faisant relire tout le programme en ligne de préparation au mariage qu’ils ont créé et je te le dis: c’est CANON! Nous en avons parlé dans cet article pour mieux comprendre en quoi consiste cette préparation laïque […]
Ou comment retrouver un couple satisfaisant dans lequel tu pourras t’épanouir et vivre un accomplissement mutuel. Soyons clairs, tu te doutes bien qu’il n’y a pas que 5 choses qui peuvent empoisonner tes relations, ce serait bien trop facile… Ceux que je cite dans cet article sont ceux qui me sont venus en discutant avec […]
Tu le sais certainement autant que moi: les femmes sont des êtres hormonaux! La fameuse phrase un peu réductrice du : « t’as tes règles ou quoi? » l’illustre à merveille, même si elle agace beaucoup les femmes…. Aujourd’hui j’ai envie de te parler de l’impact de nos hormones dans la vie d’une femme. Si j’ai eu […]
Pour la petite histoire, j’ai découvert la Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg lors de ma première année de libéral. J’avais une formation essentiellement analytique et systémique et je mesurais durant les séances combien il me manquait des outils concrets afin d’aider les couples à mieux communiquer. J’ai d’abord lu un livre de Rosenberg et […]
Déjà, que veut dire ACT? C’est un acronyme pour la Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement. Beau programme n’est-ce pas ? Pourquoi je te parle de l’ACT? Car c’est un outil que j’utilise beaucoup dans mes accompagnements individuels ainsi que dans les accompagnements de couple. Je t’explique en quelques mots les fondements et les directions […]
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