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Foire aux questions

Je fais ce métier depuis plus de 10 ans, ce qui signifie que j’ai accompagné à ce jour des milliers de personnes. Je continue de me former chaque année afin de remettre en question ma pratique et d’intégrer de nouveaux outils thérapeutiques. Chaque séance est unique et totalement sur-mesure, je mets mon expérience et mon expertise au service de tes besoins pour te donner un maximum de clé pour travailler sur tes problématiques une fois la séance terminée.

J’ai pratiqué la thérapie de couple classique durant 12 ans. Forte de cette expérience, j’ai construit les Boost&Go qui sont le fruit de mon expertise et de ce que je souhaite transmettre aux personnes qui me font confiance : apprendre à être conscients, responsables et autonomes dans leurs relations, de couple ou non d’ailleurs ! 
J’avais également compris que certaines personnes ont deux freins importants à débuter une thérapie de couple classique :
- la peur que le/la thérapeute aille trifouiller dans le passé de chacun.e
- le manque de visibilité sur la durée du suivi.
Dans les accompagnements Boost&Go, tu as une visibilité claire sur la durée et il ne s’agit absolument pas d’une psychanalyse à trois ! Par contre, je préfère te prévenir, nous parlerons évidemment des schémas parentaux de chacun.e ! 

NON ! C’est un accompagnement dynamique, rythmé, qui s’appuie sur la Psychologie Positive, la Communication Non Violente et la Thérapie ACT (thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement). L’objectif n’est pas de résoudre en un temps record tous tes problèmes mais plutôt de t’offrir des outils adaptés à tes difficultés, des exercices variés afin de te permettre de poursuivre en autonomie une fois l’accompagnement terminé. 
Si tu souhaites suivre une thérapie de couple, tu peux tout à fait réserver des séances à la carte pour un accompagnement plus long.

Il est bien naturel et légitime de savoir à qui on a affaire avant de s’engager dans un accompagnement. Je te propose de réserver une séance à la carte, tu décideras ensuite si tu souhaites poursuivre avec une thérapie de couple en réservant des séances à la carte ou te diriger vers un Boost&Go.

Je ne prétends pas être meilleure que les autres. Ce que je sais en revanche, c'est qu'il y a deux facteurs essentiels à la réussite d'une thérapie : l'alliance thérapeutique et tout ce que l’accompagné.e met en place en dehors des séances. Les impasses n'existent pas, ce sont des limites que nous nous imposons à nous-mêmes ! Je suis là pour te le montrer et pour t'apprendre à faire autrement !

Bien sûr ! J'accompagne depuis le début de ma carrière beaucoup de personnes célibataires qui souhaitent travailler sur elles, leurs schémas répétitifs, leurs ruptures passées, leur difficulté parfois à bien vivre la solitude.
J'ai des outils, notamment en Thérapie ACT, qui ne sont pas du tout propres aux problématiques du couple. 
Selon moi, c'est hyper intéressant de profiter des périodes de célibat pour faire un peu le ménage en Soi afin d'être en Pleine Conscience de ce qui se passe émotionnellement, mentalement, spirituellement et physiquement.
Ainsi, le jour où une histoire d'amour pointera le bout de son nez, tu seras déjà heureuse et tu ne t'accrocheras pas à cette relation comme une moule à son rocher : bye bye la dépendance affective !