Bienvenue sur le blog
Dans ce blog, tu trouveras des outils généraux concrets, des sujets abordés très régulièrement en thérapie de couple, des articles ayant pour but de t'informer, de t’éveiller et de t'aider à vivre une vie encore plus chouette.
Autant dire: quels sont les essentiels immanquables pour une vie de couple épanouie, équilibrée et saine. Aujourd’hui je vous parle des 4 Piliers du Couple. 4 comme les pieds d’une table. Pour que ce soit stable et solide. Je vous l’annonce dès à présent : la sexualité n’est pas un pilier du Couple! Bim bam […]
Je vois très régulièrement en consultation des personnes (toi peut-être ?!) qui ont peur du conflit. Elles mettent alors beaucoup d’énergie à les éviter, à les minimiser et à terme, cela ne fonctionne jamais! En revanche, ce qui fonctionne plutôt très bien, c’est de rendre ses conflits fonctionnels afin d’en avoir de moins en moins […]
Quand le couple traverse une crise, quand l’un des deux ne trouve plus son compte dans la Relation, arrive alors le moment des questionnements et nous allons voir dans cet article pourquoi c’est parfois si difficile de prendre des décisions. Déjà, comme je le dis très souvent en consultation: cessez de réfléchir en format binaire. […]
Je remarque régulièrement lors des consultations combien ces 5 types de violence sont méconnus. Donc non reconnus. Donc vécus sans le savoir… La violence dans la sphère du couple et/ou de la famille ne doit jamais être tolérée. Elle doit être comprise, verbalisée, prise en charge et donc considérée. 1/ La violence physique. C’est frapper […]
Comme tu l’as sûrement déjà entendu 1000 fois, le dialogue c’est LA clef pour pouvoir maintenir un couple fonctionnel et satisfaisant sur le long terme. Oui mais, sais-tu vraiment comment bien dialoguer toi? Non? Alors cet article est pour toi! Astuce 1: l’écoute Avant de vouloir bien dialoguer, il faut d’abord savoir écouter. Une qualité […]
Toi qui lis cet article, je voudrais déjà te rappeler quelque chose de primordial: la libido est intrinsèquement fluctuante, variable et impermanente. Ça fait partie du jeu donc mieux vaut accepter les règles dès le début de la partie sinon tu risques de perdre ton énergie à lutter contre, en vain. Nous allons aujourd’hui regarder […]
Je constate régulièrement en consultation combien les couples ont du mal à mettre leur Relation en priorité face aux autres domaines de leur vie. Souvent ils n’y pensent pas, n’ont pas eu l’exemple avec leurs parents ou encore ils se sentent démunis sur le « comment faire ». Aujourd’hui, dans cet article, je vais t’expliquer pourquoi il […]
S'inscrire à la newsletter
