Je crois que la phrase que j’ai entendue le plus souvent lors d’une première séance individuelle avec une femme c’est : je voudrais avoir une plus grande confiance en moi! Mais rappelons déjà ce qu’est la Confiance en Soi: c’est la capacité à se fier à soi-même, à mettre tous ses œufs dans son propre […]
C’est quoi des plaisirs personnels? Il y a quelques années, lors de l’accompagnement en thérapie d’une jeune femme de 30/35 ans, nouvellement maman, nous étions venues à parler des plaisirs personnels. Ou plutôt : je lui avais proposé un exercice que j’utilise très régulièrement où il est justement question de cela. On demande à la […]
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