Dans quels cas consulter un.e thérapeute de couple ?

J’ai remarqué dans ma carrière combien, hélas, le choix de consulter est quelque chose qui arrive vraiment quand le couple est déjà très abîmé par des fonctionnements délétères ou une crise profonde. C’est dommage car parfois il est malheureusement trop tard: l’un des deux est désengagé.e de la Relation et n’a plus l’énergie et l’élan de restaurer une qualité de lien. 

Donc voici des situations lors desquelles il est tout à fait opportun et adapté de se faire aider:

• l’un des deux vit une période de chômage (ou une modification professionnelle) qui crée un déséquilibre dans le couple
• Si une période de tensions et d’agressivité dure plus de 6 mois.
• Un changement dans le rythme et/ou la qualité de la sexualité et qui est mal vécu par au moins l’un des deux.
• Une difficulté à communiquer et à régler les conflits.
• Une tromperie dans un couple exclusif.
• Un deuil, partagé ou non.
• Un avortement. 
• L’arrivée d’un enfant 
• Rapports compliqués dans une famille recomposée.
• De l’ennui vécu par au moins l’un des deux.
• Violences.
• Toute situation de vie dans laquelle vous vous sentez dépassés, tout simplement.

Il n’y a jamais de mauvaise raison de se faire aider, donc n’hésite pas, n’attends pas et arrête de croire que les choses changent en faisant toujours les mêmes trucs!