Thérapie de couple et accompagnement individuel

Un accompagnement bienveillant afin de vous aider dans la résolution de vos difficultés et vous permettre de (re)trouver votre équilibre.

Pourquoi suivre une thérapie ?

A travers sa relation à Soi ou à l’Autre, je propose un accompagnement en thérapie de couple ou un accompagnement individuel avec bienveillance, neutralité et engagement. Mon rôle est d’amener chacun à une meilleure connaissance de Soi et de vous aider à constituer une boîte à outils dans laquelle vous pourrez piocher dans l’avenir, seul.e ou en couple.

Des séances à distance pour votre confort !

Femme jambes en tailleur avec son ordinateur sur les genoux, rigolant en regardant son ordinateur

Que ce soit pour une prise de contact ou un suivi en thérapie, je vous propose des séances en visio pour votre confort.

Vous habitez en Charente-Maritime ? Alors vous avez le choix entre séance à distance ou au cabinet !

Femme jambes croisées sur un canapé avec un carnet en train de feuilleter les pages
Pictogramme d'un ordinateur dans une bulle rose

Comment ça marche ?

Contactez-moi via mon formulaire, je reviens vers vous pour convenir d’une date, je vous envoie le lien vers le paiement sécurisé et la séance a lieu ! Tout simplement.

Ordinateur portable, lunettes, carnet ouvert et rempli et une tasse sur une table basse

Quels sont les avantages des séances en visio ?

– Vous pouvez consulter avec moi, même si nous ne sommes pas du même secteur géographique.
– Vous gagnez du temps dans votre emploi du temps (pas de trajet en voiture ou de salle d’attente).
– Vous pouvez vous sentir en confiance dans un lieu maîtrisé, chez vous.

La qualité de nos relations détermine la qualité de nos vies…

Parfois, il arrive un moment dans la vie où nous avons besoin de prendre du recul, de poser les choses afin d’y voir plus clair, d’avoir le regard neutre d’un praticien bienveillant afin d’entamer une thérapie.
Aller “voir un psy” peut faire naître quelques appréhensions chez certaines personnes. La thérapie n’est rien d’autre qu’un endroit sécurisant où lâcher ses émotions, mettre de la clarté dans ses désirs, ses besoins et ses peurs.

Ce que je vous propose

Une femme et un homme sur un canapé, elle lui chuchote quelque chose à l'oreille en souriant

Thérapie de couple

Femme touchant ses cheveux et se regardant dans le miroir

Accompagnement individuel

Témoignage

 

«  Margellina est une excellente thérapeute qui sait écouter et conseiller de manière professionnelle et objective. J’ai pu, grâce à elle, trouver des réponses à mes doutes et questions et aller de l’avant. »

 

– Linda

Vous pensez peut-être…

« C’est trop cher, je n’ai pas le budget pour le moment. »

Une thérapie n’est pas faite pour s’étendre sur de longs mois. On observe généralement des résultats au bout de 4 séances et je recommande en moyenne 8 séances régulières pour avancer sur votre problématique.

« J'aimerais débuter une thérapie mais mon/ma conjoint.e ne veut pas. »

Si vous sentez un inconfort voire une souffrance dans votre couple, il est nécessaire de vous faire aider et d’être acteur/actrice de votre vie. Peut-être que l’Autre vous suivra une fois rassuré.e par votre démarche, peut-être pas. Mais ce qui compte c’est que chacun se responsabilise dans le couple et nourrisse son individualité.

« Entamer une thérapie : j’y pense mais ce n’est pas ma priorité actuellement. »

Si vous êtes arrivé.e ici, c’est probablement que vous rencontrez une problématique ou un mal-être. Vous pouvez avoir peur de voir la réalité en face, avoir peur du changement (ou jugement), de devoir prendre des décisions : ce sont des étapes inconfortables mais nécessaires pour retrouver un mieux-être.
Cependant, afin de suivre une thérapie efficace, il faut que vous soyez prêt.e à vous engager, c’est un cheminement personnel. Peut-être que vous ne vous sentez pas prêt.e aujourd’hui mais cela pourra être le cas dans quelques mois.

 

« J’ai identifié ma problématique et je pense pouvoir la résoudre seul.e. »

Lorsque l’on est au cœur d’une problématique, on peut avoir du mal à prendre du recul et à avoir un avis neutre. Il m’arrive souvent d’avoir des consultations pour une problématique particulière qui n’est en fait qu’une conséquence d’une cause plus profonde.
Les thérapeutes sont également formés à vous transmettre des outils pour vous aider.

 

« J’ai longtemps envisagé consulter pour mon couple mais je pense qu’il est trop tard. »

Vous avez décidé de mettre fin à votre relation ? Je propose en séance de faire le point sur votre situation, quitte à accompagner la séparation si nécessaire. Cela peut vous permettre de ne pas reproduire de schémas toxiques, que chacun prenne sa part de responsabilité et de faire le deuil de votre relation.

Ça vous tente ?